Devenir référent échauffement au travail
La formation « Devenir référent échauffement au travail » vous permet d’acquérir les compétences essentielles pour prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) liés au poste de travail. Vous apprendrez à identifier les facteurs de risques, à comprendre les bienfaits de l’échauffement musculaire, et à instaurer des routines d’échauffements et d’étirements en toute autonomie. Vous saurez encadrer un groupe en veillant aux bonnes postures, et ainsi réduire les risques de blessures dues aux mouvements répétitifs. Devenez un acteur clé de la prévention au sein de votre entreprise, en améliorant la santé et le bien-être des employés au quotidien
Durée : 7 heures d’enseignements et de pratique répartie sur 1 journée.
Horaires: Jour 1: 8h30 – 12h00 / 13h30 – 17h
Lieu : Dans les locaux du client.
Formatrices : Aurore DUSSERT
Pré-requis : Aucun, la formation est accessible à toute personne souhaitant prendre en compte l’aspect prévention dans le milieu professionnel.
Effectifs : Le nombre de places est limité à 10 personnes.
MODALITE ET DELAIS D’ACCES : Devis en moins de 72 heures à réception de votre demande par e-mail à cette adresse contact@centrazen.fr
TARIFS: 800 € HT
INFOS PRATIQUES
Devenir référent échauffement au travail

Outils pédagogiques mobilisés:
- Présentations interactives
- Apport théorique
- Support visuel
- Vidéo explicative de l’enchaînement de mouvements
- Exercices pratiques d’échauffement, étirement et relaxation
- Mise en situation pratique d’encadrement
- Supervision du référent durant la formation “échauffement au travail”
- Soutien et conseils au besoin pour un suivi dans le temps
- Feedbacks
MODALITE D’EVALUATION : Evaluation en continue (exercices pratiques) et en fin de formation de type QCM.