Echauffement au travail
L’échauffement au travail est une formation conçue pour prévenir les blessures et améliorer le bien-être des employés. Elle vise à intégrer des exercices simples dans la routine quotidienne pour préparer le corps aux efforts physiques ou aux postures prolongées, réduisant ainsi les risques de troubles musculo-squelettiques. Adaptée à tous les secteurs d’activité, cette formation permet d’augmenter la productivité tout en favorisant la santé et la sécurité au travail.
Durée : 14 heures d’enseignements et de pratique réparties sur 1 journée.
Horaires: Jour 1: 8h30 – 12h00 / 13h30 – 17h
Lieu : Dans les locaux du client.
Formatrices : Carine JALLAT et Aurore DUSSERT
Pré-requis : Aucun, la formation est accessible à toute personne souhaitant prendre en compte l’aspect bien-être dans le milieu professionnel.
Effectifs : Le nombre de places est limité à 15 personnes.
MODALITE ET DELAIS D’ACCES : Devis en moins de 72 heures à réception de votre demande par e-mail à cette adresse contact@centrazen.fr
TARIFS: 800 € HT
INFOS PRATIQUES
Echauffement au travail
nteeOutils pédagogiques mobilisés:
- Présentations interactives en présentiel
- Formatrice
- Il s’agit d’une formation-action qui comprend un apport théorique avec support écrit mais aussi et surtout des exercices pratiques de d’échauffements et d’étirements.
- Chaque stagiaire est invité à venir avec des exemples concrets de situations qui engendre des douleurs ou tensions.
- Un questionnaire autodiagnostic sera remis à l’organisation avant la formation et un outil d’évaluation sera utilisé lors de la mise en pratique.
- Entraînement à la méthode enseignée
- Feedbacks
MODALITE D’EVALUATION : Evaluation en continue (exercices pratiques) et en fin de formation de type QCM.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : action de formation.